บนเส้นทาง 30 กิโล(กรัม)
บันทึกประสบการณ์การลดน้ำหนัก 30 กิโลกรัมใน 1 ปี ด้วย hCG
Wednesday, March 23, 2011
อาหาร R2P2D3
เช้า:
ขนมปัง Melba toast 1 แผ่น
กาแฟดำใส่ stevia
ACV ผสมน้ำ
เที่ยง:
Steak เนื้อบดกับสลัดผักกาดแก้ว
บ่าย:
Apple ต้มสุกบดละเอียด ใส่อบเชยและ stevia ตามชอบ
เย็น:
แกงส้มปลาทูน่า + ผักกาดขาว
ค่ำ:
Apple 1 ลูก
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment