บนเส้นทาง 30 กิโล(กรัม)
บันทึกประสบการณ์การลดน้ำหนัก 30 กิโลกรัมใน 1 ปี ด้วย hCG
Saturday, March 26, 2011
อาหาร R2P2D6
ต่อไปนี้จะขอรายงานเฉพาะอาหาร 2 มื้อหลัก คือเที่ยงกับเย็นเท่านั้นนะคะ ส่วนมื้อเช้านั้นเหมือนเดิมทุกวัน คือกาแฟกับ Melba toast ผลไม้ก็ไม่ได้ลงบันทึกเพราะวนเวียนอยู่แค่แอปเปิ้ล สตรอเบอรี่ ส้ม
เที่ยง:
Sloppy Joe
เย็น:
แกงส้มปลากระพงกับผักกาดขาว
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment