Friday, February 4, 2011

R1P2D40 วันสุดท้ายของ VLCD 500 แคลอรี และ hCG




และแล้วก็สิ้นสุดเฟส 2 เสียที น้ำหนักหายไปอย่างน่าอัศจรรย์ 10.1 กิโลกรัม ตรงตามเป้าที่วางใว้สำหรับรอบแรก เมื่อเทียบกับคนอื่นๆที่ใช้วิธีนี้ ถือว่าตามเกณฑ โดยเฉลี่ยผู้หญิงจะลดได้ 20 - 25 ปอนด์ หรือ 9 - 11.3 กิโลกรัมต่อ 1 รอบ

การลดน้ำหนักด้วยวิธีนี้จะว่าไปแล้วมันก็ไม่ได้ยากเกินกำลังนะ แต่ต้องงดกินข้าวนอกบ้านและงานสังสรรค์ต่างๆ ตลอดเวลา 40 วัน ต้องคอยเตือนตัวเองว่า 40 วันเอง ต้องผ่านมันไปให้ได้ และแล้วก็ผ่านมันไปจริงๆ มีวิธีอื่นไหมที่ได้ผลเร็วขนาดนี้โดยที่ไม่มีผลข้างเคียง? เราว่าเราลองมาหมดแล้วนะ ไม่ว่าจะตื่นไปวิ่งทุกเช้า จะกินยา กินอาหารเสริม กินผงโปรตีน ชาสมุนไพรหรือผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักแทบทุกอย่างก็ไม่เคยได้ผลเช่นนี้

เราโชคดีที่มีกำลังใจที่ดีจากคนรอบข้าง มีแฟนที่เข้าใจ ให้กำลังใจ และคอยสนับสนุนในทุกๆเก้า ใส่ใจและศึกษาหาข้อมูลทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับ hCG เสมือนดั่งว่ากำลังลดน้ำหนักเสียเอง นอกจากนี้เรายังโชกดีอีกอย่างที่พอมีความรู้เรื่องการทำอาหาร จึงสามารถดัดแปลงอาหารต่างๆ ให้เป็นอาหารไทย โดยที่ยังคงอยู่ในข้อจำกัดของ hCG